食欲が無い大人用の「パン粥」☆レンジで1分40秒 [癒しの料理]
【材料】1人分
食パン5～6枚切り1枚、牛乳100cc、蜂蜜大さじ1、
卵1個、ラムレーズン大さじ1
【作り方】
1.)耐熱ボウルに、牛乳、蜂蜜、卵を入れて良くかき混ぜる。
2.)食パンは軽くトーストし、約3cm大に切っておく。
3.)ラップをかけずに600Wの電子レンジで1分30秒～1分40秒加熱する。
4.)3に切った食パンを入れ、その上からラムレーズンをかけると出来上がり♪
☆甘いミルク液にパンを浸しながら食べると、パンプディングの様な食感を味わえます。
☆卵を入れない場合は牛乳を200ccにしてください。
☆風邪などで体調が悪く食欲が無い大人の為に考えました。
★実は、桜貝夫が2日間、風邪で寝込んでおりまして、初日はほとんど水しか飲まずに寝たきり状態、
2日目の昨日は絶食後の「第一食」として野菜ミックスジュース、牛乳、ヨーグルトにキウイフルーツを
角切りにして混ぜた物、ゼリー飲料を用意しました。
そして「第二食」としてこの大人用「パン粥」を作りました。なぜ大人用かと申しますと、
離乳食では使えない蜂蜜とラムレーズンが入っている事、パンをトーストしている事です。
もしお子様用に作られる時は蜂蜜をジャムに替えて、ラムレーズンは入れず、パンもトーストしないで
柔らかいまま入れてはいかがでしょうか？
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卵1個、ラムレーズン大さじ1
【作り方】
1.)耐熱ボウルに、牛乳、蜂蜜、卵を入れて良くかき混ぜる。
2.)食パンは軽くトーストし、約3cm大に切っておく。
3.)ラップをかけずに600Wの電子レンジで1分30秒～1分40秒加熱する。
4.)3に切った食パンを入れ、その上からラムレーズンをかけると出来上がり♪
☆甘いミルク液にパンを浸しながら食べると、パンプディングの様な食感を味わえます。
☆卵を入れない場合は牛乳を200ccにしてください。
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2日目の昨日は絶食後の「第一食」として野菜ミックスジュース、牛乳、ヨーグルトにキウイフルーツを
角切りにして混ぜた物、ゼリー飲料を用意しました。
そして「第二食」としてこの大人用「パン粥」を作りました。なぜ大人用かと申しますと、
離乳食では使えない蜂蜜とラムレーズンが入っている事、パンをトーストしている事です。
もしお子様用に作られる時は蜂蜜をジャムに替えて、ラムレーズンは入れず、パンもトーストしないで
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パン粥・・・そんなのがあるのですね♪ ヾ(＾▼＾＊)ノ
by ダー (2010-03-18 08:31)
さっき、ほぼ同じ材料で作った
パンプディングを食べたところです（笑）
by piano (2010-03-18 09:31)
写真を見てると、つまみ喰いしたくなるんですが・・。
一応、大人なんですが・・パン粥は、食欲のある人は、駄目ですかねぇ。カロリー考えると・・・。おやつにでも・・。
どうでしょう？
by matcha (2010-03-18 11:39)
これ娘にも受けそう。
作ってみますね。
by takechanman (2010-03-18 11:47)
こんにちゎ。
いつもnice!＆コメントありがとうございます♪
今回のmenuもいいですね☆
我が家では、レトルトコーンスープに
小さく切ったトーストを入れてます(^O^)／
by dolphin (2010-03-18 15:10)
これ娘が好きそうだ・・・
牛乳毎日１L飲む娘がこれ知ったら
娘のご飯離れが心配です(ﾟＡﾟ;)ｺﾞｸﾘ
by tarawo (2010-03-18 17:41)
ダーさん、
はい、パンのミルク粥です
by 桜貝の想い出 (2010-03-19 07:10)
pianoさん、
ほとんどパンプディングと一緒ですよね(^.^)b
by 桜貝の想い出 (2010-03-19 07:13)
matchaさん、
絶食状態だった大人の為のと、タイトルするべきでした。もちろん、おやつや朝食などに良いですよ！食べ過ぎるとカロリーオーバーになりますが(o^o^o)
by 桜貝の想い出 (2010-03-19 07:22)
takechanmanさん、
お嬢様が気に入ってくださると嬉しいです。
by 桜貝の想い出 (2010-03-19 07:25)
dolphinさん、
コーンスープにトーストも美味しそうですね(^.^)b
by 桜貝の想い出 (2010-03-19 07:28)
tarawoさん、
えっ、1リットルも1日に!!背が高いお嬢様でしょうね～
by 桜貝の想い出 (2010-03-19 07:32)