レンジで簡単カレーピラフ☆レンジで3分半 [電子レンジ料理]
【材料】2～3人分
温かいご飯3～4杯分、ひき肉または薄切り肉150g、バター10g、ピーマン1個、玉ねぎ1個
【調味料1】カレー粉小さじ1、クミンパウダー小さじ1、塩小さじ1/4、ブラックペッパー小さじ1/4
【調味料2】コンソメ顆粒小さじ1、カレー粉小さじ1、クミンパウダー小さじ1
【作り方】
1.)薄切り肉の場合は1枚をそれぞれ3等分しておく。ピーマンと玉ねぎは8mm角に切る。
2.)耐熱ボウルにひき肉または薄切り肉、ピーマン、玉ねぎ、【調味料1】を入れてよく混ぜ、ふんわりラップまたはレンジ用の蓋をして600Wの電子レンジで3分半加熱する。
3.)耐熱ボウルに温かいご飯、【調味料2】、バター10gを入れてよく混ぜる。
4.)3に2の汁気を切ってから入れて、よく混ぜれば出来上がり♪
☆冷たいご飯の場合は３で調味料を混ぜた後にふんわりラップまたはレンジ用の蓋をして600Wの電子レンジで3分半加熱する)
☆昨日のレシピで上にのせようとしていた物は全く別の物でしたが、カレーの香りとぶつかってしまうので一般的なカレーピラフにしてみました。
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1.)薄切り肉の場合は1枚をそれぞれ3等分しておく。ピーマンと玉ねぎは8mm角に切る。
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3.)耐熱ボウルに温かいご飯、【調味料2】、バター10gを入れてよく混ぜる。
4.)3に2の汁気を切ってから入れて、よく混ぜれば出来上がり♪
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これまた・・・旨そう～♪ ヾ(＾▼＾＊)ノ
by ダー (2010-08-04 12:57)
ダーさん、
ありがとうございますm(_ _)m
昨日とあまり変わり映えしないレシピになってしまいました。
(^^;
by 桜貝の想い出 (2010-08-04 14:38)
カレーが、続きますが・・・
とっても幸せです。
このピラフ、脂っこくなく、ヘルシーそうですから
今度、試そうっと。
by matcha (2010-08-04 20:46)
あっさりしてそうで、いいですね！
by ドングリ (2010-08-04 20:55)
matchaさん、
ありがとうございます。
確かにさっぱりしたカレーピラフですね。
by 桜貝の想い出 (2010-08-04 21:07)
白いご飯より、こういったピラフやチャーハン好きなんですよ～
簡単に作れて良いですね^^
by ねね (2010-08-04 21:10)
ドングリさん、
はい、ありがとうございます。
あっさりしておりますよ～♪
by 桜貝の想い出 (2010-08-04 21:15)
新婚のわたくし、、、とても勉強になりまし＾＾♪！
手軽で出来そうなのあったら、、メモメモしま～す☆
by ぷりん＆りく (2010-08-04 21:19)
ねねさん、
ありがとうございます。
はい、とっても簡単に作れますよ～(^-^)/
by 桜貝の想い出 (2010-08-04 21:54)
ぷりん&りくさん、
ほとんど15分以内で出来る簡単なレシピしか載せないのですが、たまに簡単だけど時間がかかるレシピを掲載する事があります。
by 桜貝の想い出 (2010-08-04 21:56)
初めてお邪魔しました。
美味しそうですね。独身時代に知りたかった～～(^_^;)。
by aranjues (2010-08-05 00:49)
aranjuesさん、
はじめまして。
独身時代にですか？
今度奥様に作って差し上げると喜ばれますよ♪(^-^)
by 桜貝の想い出 (2010-08-05 01:31)
おお！簡単にできちゃうんですねぇ
美味しそう(^^♪
by いとお (2010-08-05 09:35)
いとおさん、
ありがとうございます。
そうなんです、簡単に出来ちゃうんですよ～q(^-^)p
by 桜貝の想い出 (2010-08-05 11:00)
まさに＾＾
時短ですね～♪
美味しそう。。
by しげ (2010-08-06 14:55)
これいいですね～。簡単で美味と言うのが最高ですね。
by hiro1957jjj (2010-08-06 19:20)