材料：(2人分のお弁当のおかず)
ピーマン中2個、ピザソース大さじ2、サラダ油小さじ1.5

作り方
1.ピーマンは縦に2等分して種を取り除き、7mmの短冊切りにする。
2.小さめのフライパンまたは卵焼き器を熱してサラダ油をひき、ピーマンを両面しんなりするまで炒める。
3.全体に油がまわったらピザソースを入れてからめながら炒めれば出来上がり♪

☆ピザソースが無い場合は、ケチャップ大さじ１、ウスターソース小さじ1、塩小さじ0.5、ブラックペッパー小さじ1/4を混ぜて代用してみてくださいね！


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