【材料】(2人分のおつまみ　または　お弁当のおかず)
ちくわ2本、塩辛大さじ1、マヨネーズ大さじ1、七味唐辛子(お好みで小さじ1/4)

【作り方】
1.)ちくわは3～4mmの斜め切りにする。
2.)塩辛とマヨネーズをよく混ぜておく。

3.)耐熱ボウルにちくわを入れ、その上に2を全体に広げてふんわりとラップをかけ、
600Wの電子レンジで1分半加熱すると出来上がり♪

☆器に盛り付け、お好みで七味唐辛子をかけてお召し上がり下さい。
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