材料：キュウリ1本、キムチ大さじ4、削り節大さじ2、醤油大さじ１、塩小さじ1、白ゴマ大さじ1

作り方
1.キュウリは端を2cmずつ切り落とし、長さを3～4等分した後、縦に半分に切る。
2.耐熱皿に塩をふりその上にキュウリを並べ、キュウリの間にキムチをはさむ。

3.その上に白ゴマをふりかけ、さらに削り節をのせて醤油を回しかける。

4.ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで2分半～4分(500Wなら3分～5分)加熱すれば出来上がり♪

☆シャキシャキ感を残すなら2分半加熱して下さい。しんなりさせたいなら4分以上加熱して下さい。

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